ウォーキングキャンペーン応援メッセージ!!

オートバックス健康保険組合、保健師の渡辺です。
みなさん!「歩く」ってこんなにお得!耳寄りな情報です!

オートバックス共済会にて、
6月1日~30日の期間でウォーキングキャンペーンが開催されます。

これから健康診断を受けるというあなた!
すでに健康診断を受けたけれど、生活改善が必要と言われたあなた!
この機会にウォーキングキャンペーンにぜひ参加してみませんか?

私たちが移動する時には必ず歩いています。
私たちは歩くと言う動作を日々当たり前にしています。
であるならば、その「歩き」を運動と捉えて活用しない手はありません。

こんなにも多くの効果が期待できます。がむしゃらに歩くのではなく、まずは、1日の歩数をチェックしてみて、その歩数にまずは、プラス1,000歩(約10分のウォーキング)を
目標にチャレンジしてみましょう!!

ウォーキングキャンペーンについての詳細は、オートバックス共済会のホームページをご確認いただくか、直接共済会までお問い合わせください。