2法人目の健康マネジメント研修開講♪

オートバックス健康保険加入の皆様へ

今年度、2法人目の健康マネジメント研修が開催されました。

健康マネジメント研修とは?


今回は12名の受講生の方と、コンビニ購入でもできる体に優しいメニューや、体幹トレーニングを体験していただきました。普段の店舗勤務で、体を動かしていると思った方々も、名物スクワットで、まだまだ運動をしていく余地があると知った様子です。

あなたの会社でも健康マネジメント研修を実施してみませんか?
現在、7法人8会場より申込みをいただいています。

※写真をクリックすると拡大します。

▲法人様社長より開催の挨拶

▲脂肪の重さを体験♪

▲少し体を動かしてから始めましょう!

▲皆さん講義に集中しています。

▲コンビニへ昼食の買い出し、皆さん真剣です。

▲購入した弁当の発表です。

▲体を動かします。お腹を引っ込めて~

▲ペットボトルを使って体幹チェック♪

▲スクワットの姿勢を厳しくチェック

▲カラダをほぐしましょう

▲良かった事を思い出してみよう!

▲お疲れ様でした!

終了後の受講生の声

◆採血で色々な体の状態がわかるんだなと思った。
◆生活改善に取り組むいい機会になった
◆ドローイン、スクワット、ストレッチ、食事のバランス、かなり興味がもてた。
◆「3つの良かった事」を思い出す実習が面白かった
◆バランスの良い食事の摂り方がわかり良かった
◆日常に取り入れやすい事などのきっかけになり良かった
◆自分の体が意外と歪んでいることがわかった
◆とてもわかりやすく勉強になりました。
◆コンビニ弁当をバランスよく買えることがわかりやすかったです。
◆あっという間の一日でした。心も体もリフレッシュできました。


オートバックス健保加盟法人につきましては、今年度に限り年2回、無料で開催する事ができます。
実施のご要望等は、健康センターまたは事業所担当者へお問い合わせください。
※各法人担当者様には、2回ほどご案内をさせていただいております。
(日程が混雑していますので、早めに日程をおさえることをお勧めいたします。)
 保健師

オートバックス健康保険組合 / 健康センター
TEL:06-7670-3050 担当:川本、井上
受付時間:平日9時~17時(土曜・日曜・祝祭日を除く)


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