「冷え」を‘みつける’
マンガでみつけて対策！
からだの一部が冷えている状態を「冷え」といいます。手足が冷えてつらい人は多いのですが、西洋医学では治療の対象とはなりにくいのが現状です。
「疲れやすい」「だるい」「冷える」といった症状は未病の一つとされています。
未病とは「まだ発病はしてはいないが、健康な状態から遠のきつつある状態」を指します。
未病を発見した場合には、自分の体と生活習慣に目を向けることが大切です。
＜冷えを感じる方への生活改善のすすめ＞
未病のうちに対策を打つことで病気になってから回復を目指すよりも早く健康を取り戻すことができるでしょう。
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