10月はピンクリボン月間

みなさんご存じのとおり、10月はピンクリボン月間です! 乳がん検診は受けましたか?結果は見ましたか? 必要な人は再検査に行きましたか? この機会に、男性も女性も、意外と知らない!?「乳がん知識」についてお伝えします♪ コ・・・

【歯と口の健康週間】今こそ!みんなで「健口(けんこう)づくり」

歯と口の健康週間:6月4日~10日 「健康も 楽しい食事も いい歯から」(平成28年度標語) みなさん、最近いつ歯医者さんに行きましたか? 多くの人が言葉は聞いたことのある「歯周病」、いったいどんな病気かご存知ですか? ・・・

【健康コラム号外版】ウォーキングでこころもからだも健康に!

ウォーキングキャンペーン(共済会)に参加して職場および家族で健康管理の意識を高めましょう! 突然ですが、みなさん、最近運動してますか? 身体活動量が多い人や、運動をよく行っている人は、虚血性心疾患や高血圧、糖尿病、肥満、・・・

健康になるだけじゃない!いろいろあります禁煙メリット!

喫煙されているみなさん、年間でタバコ代、いくらかかっているかご存知ですか? 1日2箱吸われるかたはこの倍のスピードでお金が貯まっていきます♪ つまり、数年後には夢のハワイ旅行が待っている!わくわくしますね♪ (引用:BB・・・

必ず受けよう!「オートバックス健康ドック」!!

今年もオートバックス健康ドックの季節がやってきました。 みなさん、昨年の結果はいかがでしたか? 昨年度の健診受診率は、被保険者は97.8%とほぼ全員の方が受診されました! 被扶養者の方も、再度受診のご案内をして、受診率は・・・

男性にも起こる。「更年期障害」について 考えてみませんか。

3月1日~8日は女性の健康週間でした。この機会に、女性も男性も、聞いたことはあるけれど、よくわからない!?「更年期障害」について考えてみませんか。男性にも起こるのですよ。 昨年もこのコラムでお知らせしましたが、3月1日~・・・

忙しい季節ですが・・あなたの「心」の調子はいかがですか。

忙しい季節ですが・・あなたの「心」の調子はいかがですか。心も不調になることがあります。 心身共に健康に過ごせるように、心の不調のサインと対処法をご紹介します。 新年あけたらもう年度末。年度末から新しい年度に向けて、この時・・・

思い立ったが今!寒い冬こそ基礎代謝アップで太りにくい体を目指しましょう

皆様、年末年始いかがお過ごしでしたか。 ゆっくりお休みになった方、通常業務でお仕事された方、あるいは旅行やショッピング等で忙しくされていた方などなど、思い思いの時間をお過ごしになられた事でしょう。 お仕事などで正月気分を・・・

冬場の感染症にご注意を!予防対策が重要です!

もう師走、すっかり冬の気配がやってきました。1年が過ぎるのはあっという間ですね。 この季節の心配なことの一つに、冬にかかりやすい感染症があります。忙しい時期だからこそ、元気に過ごしたい。そのためにも寒くなったら感染症対策・・・

合併症が怖い「糖尿病」生活習慣の見直しで若々しい血管を保ちましょう

11月14日は世界糖尿病デーです。 糖尿病はあまり“死”に至る病気ととらえられていませんが、世界で10秒に1人の命を奪うと言われています。これだけ世界的に拡大している糖尿病に対し、社会的な関心を高め、糖尿病の治療と糖尿病・・・


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