健康コラム
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「みつけて、対策」
保健師コラム＜2022年度（４月号）＞ シリーズ「みつけて、対策」） 健保組合の保健事業も新年度の取り組みがスタートします。2022年度のスローガンは「みつけて…
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「持病の服薬・定期受診を継続します」
「持病の服薬・定期受診を継続します」 保健師コラム（2021年度第６回） 保健師がお勧めする「7つの健康習慣」 １）良質な睡眠をとります ２）喫煙しません ３）…
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「朝食をとります・食事はよく噛み、腹八分目にします」
「朝食をとります・食事はよく噛み、腹八分目にします」 保健師コラム（2021年度第５回） 保健師がお勧めする「7つの健康習慣」 １）良質な睡眠をとります ２）喫…
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「週１回以上の休肝日を作ります」
「週１回以上の休肝日を作ります」 保健師コラム（2021年度第４回） 保健師がお勧めする「7つの健康習慣」 １）良質な睡眠をとります ２）喫煙しません ３）週２…
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「週２日以上、軽く汗をかく運動をします」
「週２日以上、軽く汗をかく運動をします」 保健師コラム（2021年度第３回） 保健師がお勧めする「7つの健康習慣」 １）良質な睡眠をとります ２）喫煙しません …
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「喫煙しません」
「喫煙しません」 保健師コラム（2021年度第２回） 保健師がお勧めする「7つの健康習慣」 良質な睡眠をとります 喫煙しません 週２日以上、軽く汗をかく運動をし…
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「良質な睡眠をとります（７つの健康習慣）」
「良質な睡眠をとります（７つの健康習慣）」 保健師コラム（2021年度第１回） 皆さんは、ご自身の健康増進に向けて何か実践していることはありますか？ 保健師がお…